এই শীতে শিশুর ত্বকের যত্ন
শিশুর ত্বক বড়দের তুলনায় অনেক বেশি সংবেদনশীল হয়। তাই শীতকালে শিশুর ত্বকের যত্নে চাই বাড়তি সাবধানতা। শীতকাল মানেই ত্বকের শুষ্কতা বেড়ে যাওয়া। আপনার ছোট্ট সোনামণির ত্বকের কোমলতা রক্ষা করতে তাই শীতকালে কিছু টিপস মেনে চলতে পারেন।
শীতকালে শিশুর ত্বক নানা কারণে শুষ্ক হতে পারে। অতিরিক্ত সময় ধরে গোসল, বাইরে ঠান্ডায় ঘোরাঘুরি, ঘরের ভিতরে রুম হিটারের অতিরিক্ত গরম ইত্যাদি কারনে শিশুর ত্বকের কোমলতা হারায়। এছাড়া খাওয়া-দাওয়ায় অনিয়মের কারণেও অনেক সময় ত্বকের উপর প্রভাব ফেলে। সুতরাং শিশুর ত্বকের যত্নের জন্য এই শীতকালে আমাদের কিছু পরামর্শ মেনে চলতে পারেন।
গোসলের সময় ও পরিমাণ কমিয়ে দিন
শিশু যদি অনেক লম্বা সময় ধরে পানিতে গোসল করে তাহলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। বিশেষ করে নবজাতকদের ক্ষেত্রে প্রতিদিন গোসল করানো উচিত নয়। সপ্তাহে তিন দিন গোসলই যথেষ্ট। সপ্তাহের বাকি দিনগুলিতে ভেজা কাপড় দিয়ে সমস্ত শরীর মুছে নিন। এতে করে ত্বক পরিষ্কার থাকবে। অবশ্যই গোসল করানোর সময় একদম গরম পানি ব্যবহার না করে কুসুম গরম পানি ব্যবহার করুন।
নিরাপদ উপাদানের পণ্য ব্যবহার করুন
শিশুর ত্বকের যত্নে সব সময়ই নিরাপদ উপদানযুক্ত পণ্য ব্যবহার করুন। শিশুকে পরিষ্কার করতে যে বডি ওয়াশ, বেবি শ্যাম্পু ব্যবহার করছেন তা নিরাপদ উপাদানে তৈরী কি না দেখে নিন। এক্ষেত্রে Parachute Just for Baby Wash হতে পারে আপনার পছন্দ। No Tears Formula- থাকায় এই বেবি ওয়াশ দিয়ে সহজেই আপনার শিশুর ত্বক ও মাথা পরিষ্কার করতে পারবেন।
শিশুকে গোসলের পর নরম একটি তোয়ালে দিয়ে আলতো করে মুছে নিন। কখনোই তোয়ালে দিয়ে জোরে ঘষা দেবেন না।
শিশুর শরীরে পানির পরিমাণ বজায় রাখুন
৪ থেকে ৬ মাস বয়স পর্যন্ত শিশুদের সাধারণত মায়ের বুকের দুধ ছাড়া আলাদাভাবে পানি খাওয়ানোর প্রয়োজন পড়ে না। কারণ মায়ের বুকের দুধেই প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি বিদ্যমান থাকে যা শিশুর শরীরে পানির পরিমাণ বজায় রাখে। তবে ৬ মাস বয়সের পর থেকে শক্ত খাবারের পাশাপাশি পানিও খাওয়াতে হয়। শীতকালে শিশু খুব একটা পানির পিপাসা অনুভব করে না, ফলে শরীরে পানির পরিমাণ কমে গিয়ে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। তাই এ সময় শিশুকে পরিমাণমতো পানি খাওয়াতে হবে।
নিরাপদ ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন
ত্বকের শুষ্কতা দূর করতে ময়েশ্চারাইজারের বিকল্প নেই। শিশুর ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে নিরাপদ ও সুগন্ধহীন ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিৎ। বিশেষ করে গোসলের পর ভেজা শরীরে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে শিশুর শরীরে আর্দ্রতা সিল হয়ে যায়।
এক্ষেত্রে Parachute Just for Baby Lotion ও Parachute Just for Baby Face Cream দারুণ কার্যকর। কারণ এটি প্রাকৃতিক উপাদানে সমৃদ্ধ ও শিশুর ত্বকের জন্য বিশেষ ভাবে তৈরী ।
অয়েল মাসাজ করুন
শীতের মৌসুমে সব শিশুই অয়েল মাসাজ দারুণ উপভোগ করে। বিশেষ করে গোসলের আগে বা পরে বেশ কিছু সময় ধরে শিশুর শরীরে অয়েল মাসাজ করলে শিশুর ত্বকের জন্যেও যেমন ভালো, তেমন শরীরে রক্ত সঞ্চালনের বৃদ্ধির জন্যেও সহায়ক । তাছাড়া নিয়মিত অয়েল মাসাজে শিশুর ত্বকে আর্দ্রভাব বজায় থাকে তাই শীতকালের রুক্ষতা ও শুষ্কতা থেকে ত্বক থাকে মুক্ত।
Parachute Just for Baby Oil শীতকালে শিশুর ত্বকে অয়েল মাসাজের জন্য দারুণ একটি পণ্য। শতভাগ নিরাপদ উপাদানে তৈরি এই বেবি অয়েলটি এলার্জি টেস্ট করা। তাই শিশুর ত্বকের কোমলভাব বজায় রাখতে সাহায্য করবে নিরাপদ ভাবে ।
ভারী শীতের কাপড় ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন
অতিরিক্ত ঠান্ডা থেকে শিশুকে বাঁচাতে ভারী শীতের কাপড় ব্যবহার না করে চেষ্টা করুন ঘরের ভিতর হিউমিডিফায়ার বা রুম হিটার ব্যবহার করতে। ভারী শীতের কম্বল বা সোয়েটারে ধুলাবালি আটকে থেকে অনেক সময় এলার্জি তৈরি করতে পারে। এছাড়া শিশু ভারী কাপড় চোপড়ে অস্বস্তি ও বিরক্তি বোধ করে। বাইরে গেলেও এমন ধরনের পোশাক ব্যবহার করুন যাতে শিশু স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে।
শীতে শিশুর ত্বক এবং শরীরের জন্য কিছুটা বাড়তি যত্নের প্রয়োজন হয়। যথাযথ স্বাস্থ্যবিধি মেনে চললে এই শীতেও আপনার সন্তান থাকবে প্রাণবন্ত ও সুস্থ। তবুও যদি খেয়াল করেন আপনার সোনামণি কোনো কারণে ভালো বোধ করছে না, শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে ভুলবেন না।