শিশুর সর্বোচ্চ আরামের নিশ্চয়তার জন্য ডায়পারের কিছু কৌশল
নতুন বাবা-মা হওয়ার পর অনেক বড় একটা সময় চলে যায় ডায়পার পরিবর্তন করতে গিয়ে। নবজাতক শিশুদের জন্য দিনে ১০টা ডায়পার পর্যন্তও লেগে যেতে পারে। প্রথম প্রথম ডায়পার পরিবর্তনের ব্যাপারটা খানিকটা জটিল মনে হলেও সময়ের সাথে সাথে এবং কিছুটা অনুশীলনের পর আপনি আপনার সন্তানকে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন ও শুকনো রাখার কৌশল সহজেই রপ্ত করে ফেলতে পারবেন।
ডায়পারের সাইজঃ
সন্তানের আরাম ও সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে সবচেয়ে আরামদায়ক এবং ঠিক সাইজের ডায়পারটাই ব্যবহার করতে হবে। সঠিক ডায়পারের সাইজ শিশুর বয়স আর ওজনের ওপর নির্ভর করে। যেমন, ১০ পাউন্ড ওজনের একটি গড়পরতা শিশুর জন্য এনবি (নিউ বর্ন) সাইজের ডায়পার ভাল হবে। আবার ৮-১৪ পাউন্ড ওজনের ৩ মাস বয়সী শিশুদের জন্য ‘১’ সাইজের ডায়পারগুলোই বেশি আরামদায়ক হবে। আর ১২-১৮ পাউন্ড ওজনের ৩-৬ মাস বয়সী শিশুদের জন্য সবচেয়ে ভাল হবে ‘২’ সাইজের ডায়পারগুলি।
ডায়পার পরিবর্তনঃ
জন্মের পর প্রথম কয়েকমাসে দিনে ১০ বার বা তারও বেশিবার শিশুর ডায়পার পরিবর্তন করতে হতে পারে। ডায়পারের শোষণক্ষমতা যদি খুব ভালো হয় সেক্ষেত্রে কখন ডায়পার পরিবর্তন করতে হবে সেটা এমনিতেই বোঝা যাবে। তবে কিছু বিশেষ সময়ে আপনার নিজে থেকেই দেখা উচিত ডায়পার পরিবর্তন করার সময় হয়েছে কিনা। বিশেষ করে খাওয়ানোর আগে ও পরে, ঘুম থেকে ওঠার পর এবং ঘুম পাড়ানোর আগে এবং শিশুকে নিয়ে বাইরে বের হওয়ার আগে।
ডায়পার পরিবর্তন করবার সময় শিশুর পায়ে ও কোমরে যদি দাগ লক্ষ্য করেন তবে বুঝতে হবে ডায়পারটা আপনার সন্তানের জন্য বেশ টাইট হয়ে গিয়েছে। ডায়পার যেন শিশুর জন্য বেশি টাইট না হয় সেদিকে লক্ষ্য রাখতে হবে এবং বয়স বাড়ার সাথে সাথে ডায়পারের সাইজও পরিবর্তন করতে হবে। পা ও কোমরে ঘা মতন দেখা দিলে ডায়পারের ব্র্যান্ডও পরিবর্তন করা উচিত।
ডিসপোজেবল ডায়পারঃ
আপনার সন্তানের আরাম ও সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করবার জন্য ডায়পার খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কাজেই ডায়পার পরিবর্তনের কাজটা নোংরা মনে হলেও তা দায়িত্ব নিয়ে করা লাগবে।
এক্ষেত্রে বাবা-মার জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক হলো ডিসপোজেবল ডায়পার। ডায়পারের কোমলতা, শোষণক্ষমতা, পরিবেশের ওপর প্রভাব এবং খরচ, এসব কিছু চিন্তা করে ডায়পারের ধরণ পছন্দ করার ভার বাবা-মা’র।
ডিসপোজেবল ডায়পারের ক্ষেত্রে ডায়পার পরিবর্তনের সময় শিশুর পা জোড়া আস্তে করে উঠিয়ে নিচ দিয়ে ডায়পারটা এগিয়ে দিতে হবে। আঠা লাগানো বেল্টটার পেছনটা নাভি বরাবর রাখতে হবে এবং খেয়াল রাখতে হবে যেন সেটা চামড়ার সাথে লেগে না যায়। শিশুর জন্য উপযুক্ত সাইজের ডায়পার বেছে বন্ধনীটাও যেন খাপ খায় সেদিকে নজর দিতে হবে।
কাপড়ের ডায়পারঃ
কাপড়ের ডায়পার সাধরণত সুতি কাপড়, টেরি ক্লথ বা ফ্লানেলের হয়ে থাকে। যদিও কাপড়ের ডায়পার প্রস্তুত করা বেশ ঝামেলার ব্যাপার কিন্তু ডিসপোজেবল ডায়পারের থেকে তা অনেক সস্তা। ডিসপোজেবল ডায়পারে ব্যবহৃত জেল আর অন্যান্য কেমিক্যাল নিয়ে যদি আপনি দুশ্চিন্তায় ভোগেন তাহলে আপনি কাপড়ের ডায়পার ব্যবহার করতে পারেন। কাপড়ের ডায়পার এমন ভাবে তৈরি করতে হবে যেন সেটা শিশুর জন্য নিরাপদ হয়। ডিসপোজেবল ডায়পারের তুলনায় কাপড়ের ডায়পারের শোষণক্ষমতা অনেক কম, কাজেই ঘনঘন ডায়পার পরিবর্তন করতে হতে পারে। তবে যেহেতু এ ধরনের ডায়পার টাইট ফিট হয় না কজেই শিশুর শরীরে ঘা হওয়ার সুযোগ কম থাকে।
ডায়পার পরিবর্তনের সময় শিশুকে পরিষ্কার করাঃ
ডায়পার পরিবর্তনের সময় আপনি শিশুকে পরিষ্কার করবার জন্য নরম ভেজা ওয়াশক্লথ বা বেবি ওয়াইপ ব্যবহার করতে পারেন। পরিষ্কার করার সময় সবসময় সামনে থেকে ধরে শিশুর পিছন দিকটা পরিষ্কার করুন; পিছন থেকে সামনের দিকে কখনও মুছবেন না। বিশেষত মেয়ে বাচ্চার ক্ষেত্রে আপনি পেছন থেকে ধরে সামনের দিকে মুছলে মূত্রতন্ত্রে এবং তার আশে পাশের অঞ্চলে ব্যাকটেরিয়া ছড়িয়ে পড়তে পারে। নীচে পরিষ্কার করার সময় গোড়ালি ধরে আপনার শিশুর পা উপরে তুলুন। এছাড়াও উরু এবং নিতম্বের ভাঁজগুলোর মধ্যে মুছুন। এরপর আপনার বাচ্চাকে শুকনো, নরম ও পরিষ্কার ওয়াশক্লথ দিয়ে মুছুন। ডায়াপার লাগানোর আগে ডায়াপার ফুসকুড়ি রোধে ডায়াপার মলম লাগান।
ছেলে বাচ্চাকে ডায়পার পরানোর সময় তবে ডায়াপার বাঁধার আগে তার লিঙ্গটি নীচের দিকে রেখে বাঁধুন। এতে করে কোমরের উপরে নোংরা হবেনা। যদি আপনার শিশুর নাড়িটি তখনো পড়ে না থাকে তবে ডায়াপারের কোমররেখায় বাঁধুন। এতে সেই অঞ্চলটি শুষ্ক থাকবে।
ডায়াপার ফুসকুড়ি:
শিশুদের ডায়াপার অঞ্চলে ফুসকুড়ি বা ঘা হওয়াটা কিছুটা সাধারণ। ডায়াপার ফুসকুড়ি নিরাময় করতে আপনি এই পরামর্শগুলি মনে রাখতে পারেন:
বাচ্চার পায়খানা-প্রস্রাবের পরপরই ডায়পার পরিবর্তন করুন। ঘা হলে সেই অঞ্চলটি আলতো করে পরিষ্কার করুন। শক্তভাবে ঘষে দিলে সেখানে শিশুর আরও জ্বলতে পারে। ফুসকুড়ি রোধ এবং নিরাময়ে ডায়াপার মলম ব্যবহার করুন। আপনার শিশুকে দিনে কয়েক ঘন্টা ডায়পার ছাড়া রাখুন। আপনি যদি কাপড়ের ডায়াপার ব্যবহার করেন তবে সেগুলো রঙ মুক্ত এবং সুগন্ধ মুক্ত ডিটারজেন্ট দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং সেগুলো সূর্যের আলোতে শুকোতে দিন।
তথ্যসূত্রঃ
http://www.diaperplanner.com/
https://kidshealth.org/en/parents/diapering.html
https://www.pampers.com/en-us/diapers-wipes/newborn-products
https://www.pampers.com/en-us/about-us
https://www.pampers.com/en-us/about-us/quality-and-safety/article/faq
https:///www.mamanatural.com/cloth-diapering/
https://www.babylist.com/hello-baby/best-disposable-diapers
https://www.verywellfamily.com/best-diapers-4173457
https://www.todaysparent.com/baby/baby-health/the-10-most-dangerous-baby-products/
http://www.diaperanswers.org/disposable-diapers-invention/
https://www.whattoexpect.com/diapering-essentials/cloth-vs-disposables.aspx
https://www.whattoexpect.com/baby-products/diapering-potty/best-diapers/
